オチョダイエット [ 進藤学 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
激しくないけれど、上半身と腰が一体化してて腰を八の字に動かすのが難しいです(笑) でも、やってると楽しいですね。

50代 女性さん
インストラクターのくすぐるような甘い声に、照れながらのダイエット。 体重自体はそう減少はしなかったけど、ウエスト、腰回りかなり絞れました。 テレビで見て腰のオチョだけを実行していましたが、本が出版されているのを知り購入、すべては実行していませんが、少しずつ取り入れて、ウエスト回りマイナス10は達成しました。 入らなかったスカート、ジーンズがするっと入ったのには嬉しい驚きでした。 少ない負担で効果のある内容なので、身体を動かすのが苦手な方にもお勧めです。 ただ、インストラクターのセリフには照れ笑いしますよ。

年齢不詳さん
ＤＶＤの中のちょっとしたダジャレにぷっと吹き出しちゃいます。 やってて楽しいけど、効果は？です。

年齢不詳さん
CDがついているので、写真だけではわからないことも確認することができ、良いです＞

30代 女性さん
TVで気になり購入しました。 購入してすぐ到着したのですが、忙しい日々が続きバタバタでそのままになってました。 落ち着いた時に妊娠が発覚！見るだけで終わってしまいました(笑) 出産して落ち着いたら産後ダイエットで挑戦したいです！

年齢不詳さん
真面目にやれば、ウエストには効きそうです。先生もかっこいいですよ

年齢不詳さん
きっつい…( ノД`)…筋肉ないと全然ついていけない

40代 女性さん
2回目以降は彼のギャグ?がエクササイズの邪魔になってウザい。 毎度ため息交じりに持ちネタを囁かれても。。ねぇ(笑)。 あくまでも私はテンポよくエクササイズしたかったので、無言(カウントはあり)で全部通しでやるバージョンも入れて欲しかった。 本当は★3つだけど4つにしたのは彼のルックスが良いから、おまけ(爆)。 私的にはこちらより「美尻王子の体幹スパイラルダイエット」の方が毎日使えて断然いいです。 て言うかこちらはブックオフ行きかな(寝てやるエクササイズはハードすぎるし)。

50代 女性さん
道具も場所もいらず、とてもお手軽です。学さんのおやじギャグ的な解説に大笑いしながらDVDを進められます。イケメンは、目の保養です。1日やっただけで 下半身がものすごい筋肉痛になりましたが、やり方がまずかったのか目安の8日間やってもダイエットは、できませんでした。ただ、楽しくできるので続けてみようとは、思ってます。

40代 女性さん
アルゼンチンタンゴらしいので 「オチョ」ってアルゼンチンの言葉かと スペイン語らしいです 派手に腰振ってギックリ注意！